minha história;

acho que queria à tempo escrever minha história. é como um desabafo, uma libertação, mesmo que a gente saiba que ninguém ou poucas pessoas vão ler.

quando eu era pequena, meu pai tinha um cliente dono de um restaurante
ai esse cliente ficou devendo para ele e acabou pagando com almoços lá.
sempre quando a gente ia comer lá, meu pai e ele ficavam dizendo que eu fazia parte da campanha do Fome Zero do Lula :/:/
por que eu era gorda né '-'
quando eu ia no médico, ele dizia que eu estava acima do peso. nunca vou esquecer quando ele disse que eu tava 9 quilos acima do normal...
minha infância foi traumática. fui super protegida, minhas unicas amigas eram da escolinha, que eu nunca fui na casa, ou elas vieram na minha. com o tempo as coisas não mudaram;
sempre fui excluida nas aulas de educação física. era sempre a ultima a ser escolhida para os times e uma vez até perdi na corrida para o menino mais gordinho da minha sala |:
todo mundo deu risada de mim.
no começo do ano passado estava lá com meus 58 quilos, uma baleia. até mesmo quando separava meus pés na linha do quadril, minhas coxas se encostavam. era nojento, como eu não percebi isso antes?
em abril, ou antes ou depois, não sei ao certo haha; eu comecei a pesquisar sobre a ana e mia. achava um mundo incrível, lindo, magro, perfeito e eu queria viver aquilo.
até que meu pai passou muito mal. estávamos viajando e eu chorei demais. acabei prometendo a Deus que não deixaria a ana e mia serem minhas amigas, que deixaria a perfeição pra ele ficar bem. prometi muitas coisas. a maioria eu não cumpro.
minha amiga também estava querendo ficar magra, e ela contou que havia vomitado. eu pedi pra ela me dizer como ela fez, por que eu tentaria também.
não sei ao certo, mas acho que a primeira vez que eu tentei foi quando eu comi pipoca, saiu bem facil até '-'
e lóogico, fiquei muito muuito feliz mesmo *-*
e desde então tenho seguido com os altos e baixos da ana e mia
já pensei em desistir tantas vezes, mas eu sei que as duas me amam, e querem meu bem. por isso elas insistem em mim. uma vez ana&mia, sempre ana&mia *-*
por causa delas eu emagreci mais de 10 quilos, tenho sido feliz, mesmo que a minha vida social não tenha mudado ainda haha ;x

dica: quando bater aquela fome imeensa, coma uma fatia de melão, ou uma de melancia. são pouco calóricos e tem vitaminas e são anti-diuréticos *-* ; também é bom comer coisas em conserva, como o pepino. geralmente em 50 gramas há 20 calorias.

se voce leu o post inteiro. muuuuito obrigada, de coração szsz

duas fotos thinspirations ai pra vocês *-*
fiquem fortes sempre sz

Segundas chances.

So anas e mias se entendem entre si. O resto parece que não ha amizade verdadeira...
ninguem quer saber como estamos felizes por estar cada vez mais perto de se tornar uma thinspo, so dizem o quanto eh perigoso fazermos isso, não podemos confiar em ngm... :/
Quando engordamos ficamos mal, mas se isso acontece eh pq comemos, então não eh melhor resistir á aquele brigadeiro, áquela macarronada...?
sim! é melhor.
sempre havera dor no caminho dos nossos sonhos, mas não devemos desistir, se queremos aquilo de verdade, nos vemos que tudo o que acontece, o que a gente passa eh o necessário para sermos felizes *-*
dieta do leite:
tomar quatro porçoes de leite por dia. Ele destroi as celulas de gordura, estudo comprovado hihi *-*
e não somente leite, mas iogurte, queijos, mas com moderação! nada de se intupir de calorias, o efeito sera o contrario.
bjs, se cuidem, fiquem fortes, seempre *-*
desculpa a demora pra sair um post novo, sou assim mesmo :/

Vitorias e derrotas

Pessoas lindas q leem meu blog, obgd *-*
to postando pelo celu, então qqr erro nem ligue :/
sabe, qnd se eh uma ana e mia, temos nossas grandes vitorias, perdemos mt peso em pouco tempo e tal, mas qnd isso não acontece, nos odiamos e as vezes perdemos o animo de seguir no caminho thinspo. Falo por experiencia propria, desde pequena seeempre fui acima do peso... Qndo era criança estva 9kgs acima, eh demais :/
fui ridicularizada mts vezes, msm q fossem "brincadeiras" inocentes, mas hj tenho dado a volta por cima e se tivesse parado no primeiro obstaculo, não teria chegado ate aqi. Já perdi uns 10kgs, mts cm de barriga, cintura, coxas, bunda... Meu corpo esta mt mais bonito do q o de um ano atras e eu estaria pessima se eu tivesse desistido da ana e da mia...
qnd for desistir, pense nas pessoas obesas: são totalmente infelizes, gordas, feias, sem um companheiro ou companheira.
qnd se eh thinspo, vc pode fazer deTUDO! imagine um mulher com obesidade morbida pulandp de bung jump, no avião, na asadelta, num náufrago, enfim, e diversas situaçoes, fora as celulites ne :/
Pense nisso e continue firme na ana e mia (yn)

Retomando (H)

pra falar a verdade, morro de preguiça de escrever aqi :/
eu não sei ao certo, mas acho que a ana e a mia estão me abandonando aos poucos :(
queria que não, mas parece que é inevitável. toda aquela paixão que eu sentia por emagrecer rapidamente e belamente, está saindo de mim.
tenho comido como uma porca idiota, que não tem controle nenhum. somente hoje, meu almoço foi um pacote de Ruffles que eu vomitei pouquíssimo, um copo de café, um pão de queijo e uma latinha de chá. depois ainda coloquei a cinta e pensei que iria explodir rs'
de noite, agora pouco no caso, comi uma sopinha batida, melão que eu aaaamo *-*, fora que depois do meu cursinho eu comi um outro pacote de salgadinho, mas pelo menos foi pouco :/

prós e contras de ser uma ana e mia õ/
primeiro os contras, que estão na minha cabeça à tempo:
quando voce mia mt depois que come, o ácido do seu estômago corrói todo seu aparelho digestivo, incluindo seus dentes. e se isso vira um hábito, seus dentes vão afinar, sua garganta irá doer, seu esôfago vai ficar queimado do ácido. mas isso só se voce miar mt mt depois, quando vc pensa em abandonar a ana e a mia e se arrepende, não faça isso!
se voce continuar com a ana e a mia até voce ficar velha, tipo pelos 30 anos +/-, voce irá desenvolver vários problemas, como a anemia, que se ficar muito grave pode virar uma leucemia, a perda de cabelos, unhas fracas e tudo aquilo que todo mundo já sabe

PRÓS agora *-*
ser uma thinspo linda e perfeita. preciso dizer mais?

uma thinspiration ai pra todas vocês (:

- linda, thinspo, elegante. seja assim, ou melhor.

obrigada a todos(as) que leem meu humilde blog :B

Voltando (H) + Dieta da Sopa Quick

voltei de viajem , pra falar a verdade , voltei semana passada , mas fiquei com preguiça de postar :/
sabe , parece que quando se é uma ana , a gente se sente sozinha mais facilmente , triste , deixada de lado ; ngm nos entende :/
e é verdade não é?
vi hoje numa letra de musica +/- assim:
eu tive tudo , mas nada do que eu queria
coincidência cara :/
meu sonho , e de mts meninas é fazer balé , não só pela beleza , a delicadeza e tudo mais que é indescritivelmente belo nisso . acho que pra alguém que nunca colocou uma sapatilha de verdade no pé , eu sei muitos passos que o normal , deve ser o destino , que me empurra pra seguir meu sonho *-*

então vamos às dicaaaaas de hoje o/
- compre uma cama elástica , é bem melhor que um simulador de caminhada . eu tenho os dois , mas o simulador tá no quarto , com um monte de roupa em cima . a cama elástica , faz um bem gigantesco pras pernas , articulações , melhora tudo . mt mt bom e é pequeno , dependendo de qual você comprar :DD
- vai comer? substitua seus pratos e copos por pires e xícaras pequenas , mas não vale repetir né ;)
- dance , mas dance bastante . tem tv a cabo? coloque no canal Multishow das 19hrs até às 21:30 , passa só clipes , direto . se não tiver , vá no youtube , crie uma conta , e crie sua própria lista de reprodução
- vai miar mas não consegue? continue forte , uma hora vai ter que sair!
- contraia os musculos da barriga a todo momento , ainda mais se ela é saliente , ela vai ficar quase de tanquinho , foi isso que uma atriz fez depois que teve gêmeos
- tem disturbios do sono? se exercite até vir aqueeele cansaço                                                                                                        


DIEEEETA DA SOPA (h)                                                                                                                              
cada pacotinho de sopa tem +/- 60 , no máximo do máximo 80 calorias
se você comer duas , até três , além de não passar fome , vai comer pouco , evitando as malditas compulsões *-*                                                                                                                                            



eu tinha mais dicas na minha cabeça , mas acho que a falta de comida tem afetado minha memória :/
torçam por mim pra que até depois de amanhã eu tenha perdido 400 gramas , vai totalizar 10kg a menos em 4 meses *-*
bjs , volte seeempre <3

Viajando (H)

vou estar fora até segunda flores *-*
minha pergunta é: por que nós comemos? o gosto da comida só irá ser sentido na lingua , por pouqíssimo tempo . adianta ganhar vários quilos pra sentir por um minuto o gosto do chocolate?
pense nisso ;)
força sempre para nós anas e mias que estamos cada vez mais proximas da perfeição *-*

Dietas *-*

uma coisa que deu super certo pra mim foi a dieta da gelatina , feita por mim mesma (H)
nessa dieta , vc pode comer até um pacote de gelatina por dia (antes de comprar veja quantas calorias tem no total) , se for light melhor *-* , e toma chá , água , essas coisas a vontade.
é mt bom pra quem vive tendo compulsões e tal , pois não passa tanta fome assim :D


dicas:
- se estiver tendo uma compulsão , mastigue e cuspa , não é a mesma coisa , mas melhor do que ingerir todas essas calorias nogentas né :/
- se você ganha dinheiro para comer , guarde ele , leve bolacha , maçã , chiclets , e não gaste . já consegui bastante economizando só nisso *-*
- não tem aparelhos de ginástica em casa nem vai na academia? ligue o rádio , coloque um cd com musicas agitadas e faça movimentos inesperados , considerados ridículos . você se diverte e gasta muitas calorias
- quando estiver andando pela casa , ande na ponta dos pés . se cansa mais rápido , exige mais esforço físico e queima mais calorias :D
- faça um blog e conte como foi seu dia . quando for comer , lembre-se que tudo o que você comeu , você irá postar no blog , e ficará vergonhoso se você comer bastante não é mesmo?


acho que por hoje é só , não postei ontem , nem antes de ontem , por que nem tive tempo :T
beijos , obrigada por visitar meu blog *-*